Lichia

lichiaA Lichia é uma fruta  de baixa caloria, que além de muito saborosa, possui alto teor de nutrientes e antioxidantes benéficos à saúde.

 

 

Estudos recentes revelaram que esta fruta, além de ser uma ótima fonte de vitamina C, também pode auxiliar na redução da gordura abdominal, devido a cianidina – substância que regula as células de gordura.
Vale a pena incluir a Lichia em nossa dieta alimentar, principalmente se você está em dieta para emagrecer ou é portador de Sindrome Metabólica.
Essa frutinha pode auxiliar significativamente na prevenção de  fatores de risco à saúde humana.

 

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